Wellness – retriitti 15.-17.1.
ScrollTalven taikaa
Uusi vuosi tuo mukanaan mahdollisuuden pysähtyä ja suunnata huomiota omaan hyvinvointiin, palautumiseen ja läsnäoloon.
Tämä viikonloppu on omistettu kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja luonnon rauhasta ammentamiselle. Huolella suunniteltu ohjelma tukee kehon ja mielen hyvinvointia monipuolisesti ja tarjoaa tilaa hengähtää.
Retriitin aikana nautimme talven rauhasta ulkoillen ja annamme joogan sekä Metsäkylpylän lämmön palauttaa kehoa ja mieltä. Havu Kitchenin sesongin maut viimeistelevät viikonlopun, jossa kiire väistyy ja jokainen hetki saa viipyä hieman pidempään.
Tämä on viikonloppu sinulle, joka haluat aloittaa vuoden lempeästi, kaipaat luonnon hiljaisuutta ja haluat antaa itsellesi aikaa palautua sekä voida hyvin.
Viikonlopun ohjelma
PERJANTAI 15.1.
- 15.00 Saapuminen hotellille
- 15.30 Retriitin avaus & välipala
- 16.30 Lempeä jooga & villasukka syvärentoutus
- 19.30 Yhteinen illallinen Havu Kitchenissä
LAUANTAI 16.1.
- 8.00 Aamuflow ja hengitysharjoitus
- 9.00 Aamiainen Havu Kitchenissä
- 11.00 Luontohetki talven ihmemaassa & Kotalounas
- Iltapäivä on varattu levolle ja omalle ajalle
- 16.30 Rentoutumista Metsäkylpylässä. Tarjolla yrttijalkakylvyt ja kasvonaamiot.
- 19.00 Yhteinen illallinen Havu Kitchenissä
- 21.15 Illan äänimatka: Rauhoittava äänimaljarentoutus ennen yöunia
SUNNUNTAI 17.1.
- 8.00 Aamu Yin
- 9.15 Aamiainen Havu Kitchenissä
- 10.30 Yhteinen päätös retriitille
- 12.00 Huoneiden luovutus ja kotimatkalle
Havu Kitchenin
Retriitti sisältää täysihoidon Havu Kitchenissä, jossa jokainen ateria on osa kokonaisvaltaista hyvinvoinnin kokemusta.
Aamut alkavat rauhallisesti maisemien äärellä. Aamiaisella tarjolla on runsas buffet sekä aamiaisemenulta tilattavia annoksia, jotka valmistetaan juuri sinua varten. Päivän aikana nautimme ravitsevan lounaan, jonka maut tukevat retriitin kevyttä ja energisoivaa rytmiä.
Iltaisin kokoonnumme yhteisen pöydän ääreen illalliselle, jossa huippukokkiemme käsityö ja puhtaat raaka-aineet kohtaavat. Hetkiä makujen äärellä, aikaa nauttia ruoasta, seurasta ja ympäröivästä maisemasta.
Metsäkylpylä & hoitola
Retriitin aikana Metsäkylpylä on käytössäsi vapaasti koko viikonlopun ajan, paikka jossa voit hengähtää ja antaa luonnon rytmin johdattaa palautumiseen.
Raikas luonto ja ruskan sävyttämät maisemat ympäröivät kylpylää. Lempeät löylyt, lämpimät altaat ja virkistävä lähdevesiallas kutsuvat vuorotellen rauhoittumaan ja herättelemään kehoa.
Hoitolamme tarjoaa lisäksi mahdollisuuden syventää hyvinvoinnin hetkiä. Tarjolla on monipuolisia hierontoja sekä vartalo- ja kasvohoitoja, jotka auttavat syventämään kehon ja mielen palautumista.
Sanna
Olen Sanna, joogaopettaja, rentoutusohjaaja ja luonnonkosmetiikkaan erikoistunut kosmetologi.
Olen työskennellyt hyvinvoinnin parissa lähes 15 vuoden ajan, ja työssäni minua on aina ohjannut yksi ajatus: todellinen hyvinvointi syntyy, kun pysähdymme kuuntelemaan itseämme, mieltämme, sekä kehomme hienovaraisia viestejä.
Vuosien varrella olen ohjannut lukuisia ryhmiä, tapahtumia ja retriittejä, ja minulle on joka kerta tärkeää luoda kaikille osallistujille turvallinen, lämmin ja hyväksyvä tila. Ohjauksessani voit rauhoittua ja olla täysin oma itsesi ilman suorittamista. Erityisosaamiseni yhdistää kokonaisvaltaisesti ihonhoidon, hermoston rauhoittamisen ja lempeän liikkeen. Jooga ei ole minulle suoritus, vaan keino palautua ja vahvistaa yhteyttä itseen. Samalla ihonhoito on enemmän kuin ulkoinen rutiini, se on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja oman kehon arvostamista.
Ohjaustyylini on rauhallinen, läsnäoleva sekä helposti lähestyttävä. Minulle on tärkeää, että jokainen saa tulla mukaan juuri sellaisena kuin on, ilman vaatimuksia tai suorituspaineita. Retriitille ovat tervetulleita sekä joogan aloittelijat, että myös matolla enemmänkin viihtyneet.
Panorama Landscape Hotelli ja Tahkon ainutlaatuinen ympäristö luovat täydelliset puitteet retriitille, jossa voit nautiskella, pysähtyä ja palautua.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Varaa paikkasi
Retriitin hinta:
- 880 € / henkilö, yhden hengen huoneessa
- 680 € / henkilö, kahden hengen huoneessa
Hinta sisältää kaksi yötä Panorama Landscape Hotelin maisemasviitissä, täysihoidon Havu Kitchenissä, Metsäkylpylän vapaan käytön koko viikonlopun ajan sekä kaikki ohjatut hyvinvointiohjelmat.
Varaukset: sales@panoramahotel.fi
Tarjoamme mahdollisuuden osallistua retriittiin myös ilman majoitusta. Kysy lisää ja pyydä oma tarjouksesi.
Tämä on sinun hetkesi. Pysähdy, hidasta tahtia ja anna talven rauhan kantaa kohti levollisempaa oloa.